Für den täglichen Gebrauch entwickelt, nach bewährten Verfahren

Der Virtusan Ring 360 ist so konzipiert, dass er Tag und Nacht getragen werden kann, um über einen längeren Zeitraum hinweg konsistente und aussagekräftige Muster zu erfassen. Auf dieser Seite erfahren Sie, wie intelligente Ringe funktionieren, wie Sie genaue Messwerte erhalten und wie Sie Ihren Ring im Rahmen einer langfristigen Lebensroutine sicher verwenden und pflegen.

Wie smarte Ringe Ihre Gesundheit messen

Optische Sensorik (PPG)

Die meisten Smartringe nutzen optische Sensoren, die Licht auf die Haut richten und die durch Blutvolumenveränderungen verursachten Veränderungen der Lichtabsorption messen. Dies ist die Grundlage für die Schätzung der Herzfrequenz und – bei längerer Auswertung – für die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und weitere Erkenntnisse.

Bewegung + Kontext

Beschleunigungsmesser (und ähnliche Sensoren) helfen dabei , Schritte, Aktivität, Schlafzeiten und Schlafmuster durch die Erfassung von Bewegungs- und Ruhezyklen zu ermitteln. (Schlafstadien und Schlafbereitschaft sind modellbasierte Schätzungen, die sich bei regelmäßigem Tragen verbessern.)

SpO₂ und Bereitschaft

Die Sauerstoffsättigung (SpO₂) wird typischerweise aus optischen Signalen und Algorithmen abgeleitet; die Bereitschaftswerte kombinieren Schlaf-, Erholungs- und stressbezogene Signale zu einer täglichen Momentaufnahme. (Dies sind Erkenntnisse zum Wohlbefinden , keine medizinischen Diagnosen.)

Bewährte Verfahren für genaue Messwerte

Passform ist wichtiger als Sie denken

• Der Ring sollte eng, aber bequem sitzen (er sollte sich nicht frei drehen lassen).
  
• Wenn Ihre Finger kalt sind, können die Messwerte beeinträchtigt werden – warme Hände verbessern oft die Signalqualität.
  
• Um ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen, tragen Sie es die meiste Zeit am selben Finger .
  

Timing: Beständigkeit ist wichtiger als Intensität.

Intelligente Ringe gewinnen an Wert, je konstanter die Ausgangswerte sind. Das tägliche Tragen hilft dem System, Veränderungen (Schlafdefizit, Stressbelastung, Erholungstiefs) anstatt nur einzelner Messwerte zu erkennen.

Was kann die Genauigkeit beeinflussen?

• Workouts mit hoher Bewegungsintensität (Greifen, Vibration, schnelle Handbewegungen)
  
• Schlechte Passform oder Schweiß, der sich unter dem Ring staut
  
• Kalte Hände / eingeschränkte Durchblutung der peripheren Durchblutung
  
• Tätowierungen oder Hauterkrankungen in der Nähe von Sensoren (falls zutreffend)
  

Sicherheitshinweise zum Tragen

Hautkomfort und Irritationen

Wenn Sie Rötungen, Juckreiz oder Hautausschlag bemerken:

• Entfernen Sie den Ring, reinigen und trocknen Sie sowohl den Ring als auch die Haut und lassen Sie die Stelle sich erholen.
  
• Den Dauergebrauch vorübergehend reduzieren (z. B. beim Duschen/Training abnehmen).
  
• Bei anhaltender Reizung die Anwendung abbrechen und einen Arzt konsultieren. Hersteller von Wearables empfehlen üblicherweise, die Anwendung bei Auftreten von Reizungen einzustellen.
  
  Hautirritationen können auch auf Feuchtigkeits-/Schweißansammlungen oder eine individuelle Empfindlichkeit gegenüber Metallen/Oberflächen zurückzuführen sein.
  

Training & starkes Greifen

Aus Sicherheits- und Komfortgründen sollten Sie den Ring während folgender Aktivitäten abnehmen:

• Schweres Heben (Langhanteln, Kurzhanteln), Krafttraining an Maschinen
  
• Umgang mit harten/schweren Gegenständen, die den Ring am Finger einklemmen könnten
  
  Diese Vorsichtsmaßnahme entspricht den für andere Smart-Ringe veröffentlichten Richtlinien zur Reduzierung des Verletzungsrisikos.
  

Medizinische Aspekte

Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker, wenn Sie:

• Haben Sie ein implantiertes elektronisches medizinisches Gerät (z. B. einen Herzschrittmacher)?
  
• Haben Sie eine photosensitive Epilepsie (relevant, wenn Sie andere Virtusan-Lichtgeräte verwenden)?
  
• Leiden an schweren Durchblutungsstörungen, die die Blutversorgung der Finger beeinträchtigen?
  
• Befinden sich in Behandlung, bei der die kontinuierliche Überwachung durch tragbare Geräte Angstzustände oder zwanghaftes Kontrollieren auslösen kann?
  

Wasser, Schweiß und die Belastung durch „echte“ Bedingungen

Wasser- und Staubbeständigkeit (IP68)

IP-Schutzarten geben die Staub- und Wasserdichtigkeit unter kontrollierten Bedingungen an. IP68 bedeutet üblicherweise Staubdichtigkeit und Wasserdichtigkeit bis zu bestimmten, vom Hersteller festgelegten Tiefen- und Zeitgrenzen.

Wichtig: Die Wasserbeständigkeit kann sich im Laufe der Zeit durch Abnutzung, Stöße und den Kontakt mit Chemikalien wie Chlor/Salz verringern .

Praktische Regeln

• Nach dem Schwitzen, dem Kontakt mit Meer oder Pool abspülen und trocknen.
  
• Längeren Kontakt mit Seifen, Waschmitteln, Parfüms und Lösungsmitteln vermeiden.
  
• Trockene Haut unter dem Ring, um Irritationen vorzubeugen.
  

Lade- und Batteriesicherheit

Ladegewohnheiten, die die Lebensdauer schützen

• Auf einer stabilen Oberfläche aufladen, fernab von Wärmequellen
  
• Laden Sie das Gerät nicht auf, wenn es nass ist.
  
• Sollte der Ring ungewöhnlich heiß werden, beenden Sie den Ladevorgang und kontaktieren Sie den Support.
  
  Die allgemeinen Sicherheitshinweise für Batterien in Wearables betonen die Vermeidung von Hitze und physischen Beschädigungen.
  

Drahtlose / Bluetooth-Sicherheit

Wearables nutzen drahtlose Technologien mit geringem Stromverbrauch (typischerweise Bluetooth Low Energy). Regulierungsbehörden wie die FCC diskutieren die HF-Exposition und SAR-Grenzwerte für drahtlose Geräte, und Forschungsergebnisse zu Wearables und BLE-Betrieb zeigen im Allgemeinen Expositionswerte innerhalb der festgelegten Sicherheitsgrenzen.

Reinigung & Pflege

Tägliche Reinigung (empfohlen)

• Entfernen Sie den Ring
  
• Mit einem weichen, leicht feuchten Tuch abwischen.
  
• Vor dem erneuten Tragen gründlich trocknen lassen.
  
• Für optimale Messwerte halten Sie den Sensorbereich sauber.
  

Gründliche Reinigung (wöchentlich)

• Milde Seife und Wasser auf einem Tuch (nicht einweichen)
  
• Vermeiden Sie scheuernde Reinigungsmittel oder aggressive Chemikalien.
  
• Stellen Sie sicher, dass der Ring vor dem Aufladen vollständig trocken ist.
  

Anmerkung zu gesundheitsbezogenen Aussagen

Der Virtusan Ring 360 ist ein Wellness-Gerät , das die Selbstwahrnehmung und bessere Entscheidungen fördern soll. Er kann helfen, Muster zu erkennen (z. B. Schlafmangel, Stressbelastung, Erholungstrends), ist aber kein Medizinprodukt und sollte nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden.